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为什么会做梦

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做梦是每个人都会有的现象,古时候就有人认为人做梦并不是没有原因的。把做梦的原因归结起来,有三个方面的原因:第一是物理因素,第二是心理因素,第三是生理因素。每个人做的梦都不相同,梦境中的情况,不会受到人的控制。梦是被动的,并不是主动的。

为什么会做梦

人在睡眠的时候,身体的很多机能都会进入休息的状态,细胞也会降低活跃度。但是睡觉并不是一种深层次的休息,如果有来自外部的刺激,细胞就会开始活动,也正是这个原因,人们才会做梦。

如果白天发生了刺激神经的事情,这件事一直在脑海浮现,当人们进入休息的时候,大部分的细胞会进入休眠的状态,还会有一部分的细胞依旧受着白天事件的刺激,那么人就会做梦了,这样的梦境会和白天发生的事情很相似,这就是人们常说的日有所思夜有所梦。

噩梦形成的原因

噩梦可以通过做梦来告诉你身体的疾病,一般人发生疾病之前,身体都会有一些注意不到的情况,但是这样的情况距离发生疾病还有一段时间,症状也不会明显,就会通过做梦的形势表现出来。

人们在休息的时候,大部分的细胞都进入休眠的状态,但是病症的细胞如果活跃,就会刺激大脑皮层一些不稳定的细胞,这个时候人们就很容易做噩梦,这也是身体通过做噩梦告诉你马上就要有疾病了。

其次就是白天的时候受到了刺激,巨大的刺激会让身体一直处于紧张的状态。精神紧绷的人,如果没有向别人倾诉或者得到帮助,面对巨大的压力和困境就会做噩梦。这是人体的西沃调节,通过做噩梦的方式让自己放松下来。

我们在平时的工作和生活中,都会面临各种的压力,都会有难以应对的人和事,这些压力会让人变得烦躁,这个时候我们就需要倾诉,如果压力得不到释放,就会做梦。通过这样的方式释放压力,给自己减轻负担。

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    为什么会做梦的短评· · · · · ·
  1. 章静泽  2021-03-21

    科学佳也没搞懂,倒是让你整明白了

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